Hair Care Tips: सिल्की और चमकदार बालों के लिए आजमाएं ये 5 उपाय।

(Pushpa Chauhan)- सिल्की और चमकदार बाल हर किसी को पसंद होते हैं। कई लोगों के नैचुरली सिल्की, शाइनी बाल होते भी हैं। बालों को सिल्की और चमकदार बनाने के लिए, आप घरेलू उपायों, आधुनिक उपचारों, और अच्छी आदतों का सहारा ले सकते हैं।  बालों को सिल्की और चमकदार बनाने के लिए नैचुरल तरीके आजमा सकते हैं। 

1. नारियल तेल से मसाज

• हफ्ते में एक बार नारियल तेल को हल्का गर्म करके बालों और स्कैल्प पर लगाएं। यह न केवल बालों को मॉइश्चराइज़ करता है, बल्कि उन्हें मजबूत भी बनाता है।

2. आलिव ऑइल और शहद

• 2 चम्मच आलिव ऑइल में 1 चम्मच शहद मिलाकर बालों पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। यह बालों को नर्म और चमकदार बनाएगा।

3. दही और नींबू

• 1 कप दही में नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प और बालों पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। यह बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाएगा।

4. अंडे का मास्क

• 1 अंडे को अच्छे से फेंट लें और बालों पर लगाएं। 20-30 मिनट बाद धो लें। अंडे में प्रोटीन होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है।

5. बादाम का तेल

• बादाम का तेल नियमित रूप से लगाने से बालों में चमक आती है। इसे बालों के सिरे पर लगाएं।

6. हल्दी और दूध

• 1 चम्मच हल्दी को 1 कप दूध में मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे बालों पर लगाकर 30 मिनट बाद धो लें। यह भी बालों को चमकदार बनाएगा।

7. सिरका (Vinegar)

• अंतिम धुलाई के बाद पानी में थोड़ा सेब का सिरका मिलाकर बालों को rinse करें। यह बालों को शाइन देने में मदद करता है।

8. फलों का मास्क

• पका हुआ केले या एवोकाडो को मेश करके बालों पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। ये फलों में प्राकृतिक तेल होते हैं जो बालों को नर्म बनाते हैं।

9. हाइड्रेशन

• पर्याप्त पानी पीना न भूलें। अच्छी हाइड्रेशन से भी बालों की चमक बनी रहती है।

10. सही आहार

• अपने आहार में फल, सब्जियाँ, नट्स और प्रोटीन शामिल करें। यह बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।