Health

प्रेगनेंसी एक बेहद महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय होता है, जब महिला के शरीर को अतिरिक्त पोषण की जरूरत होती है। प्रेगनेंसी के दौरान सही आहार से न केवल मां की…

देश के लोगों को कोरोना से निजात पूर्ण रूप से मिली भी नही है की एक नए वायरस ने दस्तक दे दी है इसका नाम HMPV बताया जा रहा है…

(Pushpa Chauhan)- फेस्टिव सीजन का समय खुशी, त्योहारों और स्वादिष्ट खाने का होता है, लेकिन इसके बाद शरीर को फिर से तरोताजा करने और डिटॉक्स करने की आवश्यकता होती है।…

(Pushpa Chauhan)- महिलाएं हो या लड़कियां खुद की देखभाल करना बहुत ज़रूरी है। ज़्यदातर महिलाएं घर और बाहर के चक्कर में अपने ऊपर ज़्यदा ध्यानऔर देखभाल नही कर पाती है…

(Pushpa Chauhan)- डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। ऐसे में उनको थकान होने लगती है। 4 से 6 सप्ताह के बाद दैनिक व्यायाम…

(Pushpa Chauhan)- मासिक धर्म स्वच्छता एक महत्वपूर्ण विषय है, और हर लड़की और महिला को इसके बारे में जानना चाहिए। जब आपके पीरियड्स हों तो तैयार रहना ज़रूरी है। अतिरिक्त…

(Pushpa Chauhan)- वजन कम करने और उसे फिट बनाए रखने के लिए सबसे ज्यादा ज़रूरी है। आपको साफ और स्वच्छ भोजन करना होगा। आपको जो चीजें सूट करती हैं उन्हें…

(Pushpa Chauhan)- स्वस्थ जीवनशैली अपनाना लड़कियों के लिए बहुत ज़रूरी है, एक स्वस्थ जीवनशैली आपको अपने जीवन की यात्रा में आगे बढ़ने में मदद कर सकती है। स्वस्थ विकल्प चुनना…

(Pushpa Chauhan)- स्किन टाइटनिंग के लिए कुछ घरेलू उपाय बहुत प्रभावी हो सकते हैं। ढीली स्किन चेहरे की सुंदरता को कम करती है। ऐसे में स्किन को टाइट करने के…

(Pushpa Chauhan)- सेक्स करते समय किन किन बातों का ध्यान रखना बहुत जरुरी है? सेक्स सुरक्षित हमेशा कंडोम या अन्य गर्भनिरोधक उपायों का उपयोग करें ताकि यौन संचारित संक्रमणों (STIs)…